Jednostavna posuda za led napunjena kokosovom vodom i čija semenkama može postati osvežavajući način da ostanete hidrirani tokom vrelih dana. Kokosova voda je prirodno bogata elektrolitima poput kalijuma, magnezijuma, natrijuma i kalcijuma – mineralima koje organizam koristi za održavanje ravnoteže tečnosti, pravilnu kontrakciju mišića i zdravu funkciju nerava. Zato se često pije nakon vežbanja ili … Continue reading Kockice koje hlade, hidriraju i izgledaju brutalno