Jedna nova studija ukazuje na to da svakodnevna šetnja može dodati godine vašem životu. Istraživanje je pokazalo da bi Amerikanci stariji od 40 godina mogli produžiti svoj životni vek za najmanje pet godina, ukoliko bi svakodnevno hodali onoliko koliko najaktivniji pripadnici populacije. Prema prediktivnom modelu studije, najmanje fizički aktivni kvartil populacije ima najviše koristi – … Continue reading Hodanje smanjuje rizik od smrtnosti: Dnevna šetnja može da produži životni vek