Kadiz, poznat među narodom kao „srebrna šoljica“, osvaja svojom zlatnom obalom, drevnom istorijom i vedrim duhom. Osim toga, ovaj grad može imati i pozitivan uticaj na naše mentalno zdravlje. Tako tvrdi psihološkinja Lourdes Marín, koja kaže da putovanje u ovaj grad „stimuliše dopamin, hormon zadovoljstva“ i pomaže u poboljšanju raspoloženja.
U nedavnom gostovanju u emisiji „Salud al Día“ na kanalu Canal Sur, Marín je objasnila da poseta Kadizu u bilo koje doba godine može postati terapeutsko iskustvo. „Pozivam vas da tokom cele godine posetite ovaj grad koji nam nudi bezbroj prilika da se brinemo o svom fizičkom i emocionalnom zdravlju, dok uživamo u lepoti mora, grada i prirode“, izjavila je.
Psihološkinja ističe da kombinacija svetlosti, mora i životnog ritma stanovnika Kadiza stvara idealno okruženje za aktiviranje moždanih mehanizama nagrađivanja. „Kadiz nam pruža stimulaciju dopamina, hormona zadovoljstva. Njegova istorija, gastronomija i ljudi čine da osetimo snažan osećaj sreće“, objasnila je.
Grad sa istorijom i pozitivnom energijom
Smešten na jugozapadnoj obali Španije, Kadiz je jedan od najstarijih gradova u Evropi, sa više od 3.000 godina istorije. Osnovali su ga Feničani, a kroz vekove su njime prolazili Rimljani, Arapi i Kastiljanci, ostavljajući za sobom bogato kulturno nasleđe i prepoznatljivu arhitekturu.
Njegove zadivljujuće prirodne plaže, bogata kuhinja i vedar karakter učinili su ga jednim od najautentičnijih destinacija u Španiji. „To je magičan grad koji ima sposobnost da nam podari lepotu i blagostanje u jednakim delovima“, kaže Marín.
Mesta koja preporučuje psihološkinja
Tokom svog gostovanja, Lourdes Marín je istakla nekoliko mesta koja bi, prema njenom mišljenju, svaki posetilac trebalo da obiđe kako bi doživeo taj „nalet dopamina“ o kojem govori, piše HUFFSPOT.
Na prvom mestu je Torre Tavira, jedna od najviših tačaka u gradu, odakle se pruža spektakularan panoramski pogled na stari deo grada i Atlantski okean. Drugo nezaobilazno mesto je Centralna pijaca Abastos, gde se susreću tradicija, gastronomija i lokalni život. Tamo posetioci mogu probati sveže morske plodove i tipična jela, ali i osetiti energiju i vedrinu stanovnika Kadiza – što, kako dodaje Marín, takođe doprinosi emocionalnom blagostanju.
Foto: Unsplash
