Ne traži mnogo pažnje i lako uspeva – aloja vera je biljka koja zaslužuje mesto u svakom domu. Osim što lepo izgleda, njen gel nudi brojne prednosti za zdravlje i negu tela. Aloja vera, nekada retkost u saksijama naših domova, danas je među najrasprostranjenijim sobnim biljkama, ali i najpotcenjenijim saveznicima zdravog života. Ova biljka mesnatih, šiljatih listova poznata je po svom providnom gelu koji se koristi vekovima – od tradicionalne medicine do savremene kozmetike. Prilagodljiva je, uspeva i u zatvorenom prostoru, a njena otpornost i samoodrživost čine je idealnim izborom i za one bez mnogo baštenskog iskustva.
Aloja vera i višestruka primena
Ipak, ono što aloju veru izdvaja od drugih biljaka jeste bogatstvo korisnih jedinjenja koje poseduje. Njen gel sadrži vitamine A, C, E i B12, enzime, minerale i aminokiseline, što je čini višestruko korisnom – kako za spoljašnju, tako i za unutrašnju upotrebu. U poslednjih nekoliko godina, aloja vera ponovo stiče popularnost i van sveta botanike – sve češće je deo rutine prirodne nege, ali i alternativne podrške zdravlju.
U nastavku donosimo osam proverenih i efikasnih načina na koje se aloja vera može koristiti u svakodnevnom životu – kod kuće, bez potrebe za posebnim preparatima ili industrijskim dodacima.
- Umiruje opekotine od sunca
Gel iz svežeg lista aloje hladi kožu, smanjuje crvenilo i podstiče regeneraciju, čineći je odličnim prvim izborom nakon dužeg boravka na suncu. - Prirodna hidratacija za lice i telo
Kao lagana, nekomedogena alternativa klasičnim kremama, aloja vera vlaži kožu bez zapušavanja pora. - Ubrzava zarastanje manjih rana i posekotina
Zahvaljujući antibakterijskim i protivupalnim svojstvima, aloja se koristi za tretman sitnih rana i uboda insekata. - Pomaže kod akni
Redovna upotreba gela smanjuje upalne procese, umiruje kožu i ubrzava oporavak od nepravilnosti. - Nevidljivi balzam za usne
Tanak sloj aloje štiti usne od vetra i hladnoće, zadržavajući vlagu i sprečavajući isušivanje. - Pomaže kod iritacije temena i peruti
Aloja umiruje kožu glave, smanjuje svrab i pruža osećaj svežine, posebno korisna nakon boravka na suncu. - Doprinosi boljem varenju
U obliku soka (isključivo iz proverenih, jestivih izvora), koristi se kao podrška zdravlju sistema za varenje. - Jača imunitet
Zbog prisustva antioksidanasa i enzima, aloja može doprineti očuvanju opšte otpornosti organizma.
Aloja vera je više od ukrasne biljke – ona je dostupna, prirodna i višenamenska pomoć u svakodnevnoj nezi i prevenciji. Pravilnim korišćenjem, postaje neizostavan deo kućne rutine, a uz malo pažnje, uzvraća višestruko, objavio je Yahoo news.
Foto: Unsplash/ Cristi Ursea
